Jógastúdió · tiszta jelenlét
Találj vissza
önmagadhoz
Lélegezz, mozogj és lassíts le. A Tiszta Yogában a jóga nem teljesítmény, hanem hazatérés a saját tested és a jelen pillanat nyugalmába.
Üdvözlünk
Egy hely, ahol lelassulhatsz
A Tiszta Yoga egy meghitt stúdió, ahol minden szinten szeretettel várunk – legyen szó az első jógaórádról vagy évek gyakorlásáról. Kis létszámú csoportjainkban odafigyelünk rád, a tested jelzéseire és a saját tempódra.
Amit nálunk megélhetsz
A gyakorlás három pillére
Mozgás
Tudatos, biztonságos ászanagyakorlás, amely erősít, nyújt és átmozgatja az egész tested – a saját határaidat tiszteletben tartva.
Légzés
A pranayama, vagyis a tudatos légzés segít megnyugtatni az elmét, oldani a feszültséget és mélyebben jelen lenni a pillanatban.
Jelenlét
Relaxáció és meditáció, amelyben végre megállhatsz. Itt nincs teljesítmény – csak te, a szőnyeged és a csend.
Bemutatkozás
Szeretettel, Dóra
A jóga számomra több mint gyakorlat – életforma és hazatérés. Célom, hogy a stúdióban mindenki megtalálja a maga ritmusát, és a szőnyegen tanultakat magával vigye a hétköznapokba is.
Évek óta kísérek gyakorlókat kezdő lépéseiktől a mélyebb elmerülésig, türelemmel és figyelemmel. Hiszem, hogy a jóga mindenkié – kortól, hajlékonyságtól és tapasztalattól függetlenül.
Óráink
Milyen órák várnak?
Hatha Yoga
Lassabb tempójú, alapozó óra a testtartások és a légzés összehangolására. Kezdőknek is ideális.
Vinyasa Flow
Dinamikus, légzéssel vezetett folyamatos mozgás, amely átmelegít és energetizál.
Yin & Relax
Mélyen elengedő, tartott pózokból álló óra a nyugalomért és a regenerálódásért.
„A jóga a test és az elme utazása önmagunk felé – lélegzetről lélegzetre.”Tiszta Yoga
Helyszín
Egy nyugodt zug a városban
Stúdiónk könnyen megközelíthető, meleg és letisztult tér, ahol minden a lelassulást szolgálja. Matracot és kellékeket biztosítunk – neked csak érkezned kell.
Webshop & online órák
Hamarosan online bérletek, felvett órák és válogatott termékek is elérhetők lesznek nálunk. Kövess minket, hogy elsőként értesülj róla!
@tisztayoga
Kövess minket Instagramon
A weboldal a Demján Sándor Program keretében és támogatásával valósult meg.
